#俐來運動 交作業
Abs Training Day4
做到一半才發現沒有錄到...

#俐來運動 交作業
Abs Training Day4
做到一半才發現沒有錄到影
我也不可能重做 因為快累死了
所以今天影片只有一半

昨天做了一個標題有「炸裂腹肌」的影片
差不多3分鐘就快死亡了！
所以影片斷斷續續的，因為肌耐力不足！

沒關係
就是不足才要訓練
才會讓自己更好！

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